Često nalepimo etikete na ljude, rekavši "vi ste pesimista, nećete dobiti ništa" ili "vi ste optimista, vi vidite ceo svet u ružičastim naočarima". A šta stvarno znači biti pesimista i ko su takvi optimisti?
Optimista i pesimista
Optimista i pesimista su uobičajene reči kako bi se opisala jedna ili druga osoba. Ali često ne zbunjujemo koncepte, ne uvek u potpunosti razumijevajući šta znači ovaj ili onaj pojam. Na primer, mnogi veruju da je pesimist dobro informisan optimista. Da li je to zaista tako, ili je razlika između optimista i pesimista ne samo u posedu informacija?
Da bi razumeli šta se pesimist razlikuje od optimista, neophodno je dati definiciju oba koncepta. Prvo razmislimo o značenju riječi pesimist. Prema Dalovom rečniku, ovaj koncept znači osobu koja sve vidi u svemu jedino tako lošom, očekujući od života samo štrajkove i prepreke. Osoba koja ne primećuje radosti života, može se samo žaliti, zaista je teško živeti.
Optimista je neko ko može primetiti dobre stvari u svakom životu. Ali nemojte misliti da optimisti ne vide svet u stvarnoj boji - svi oni vide, i svi primećuju, samo to tretiraju drugačije od optimista. Udario ga je automobil, slomio nogu, ušao u bolnicu, ali dobio bolesni odmor, prilika da se opustim i vidim više moje porodice i djece. U ovom slučaju, "rastvoriti nož" i požaliti se o životu, naravno, lakše, pesimist bi to učinio. Ali, za optimiste koji gurne (druge ljude, naročito svoje) - kao oštri nož. Zbog toga će u svakom životnom krizu pronaći način da zarađuje novac ili poštuje druge ili da bude utešen sticanjem novog iskustva.
Pa, koja je razlika između pesimista i optimista? Razlike se mogu naći masa, ali glavna stvar će se sastojati u aktivnijoj (jakoj) vitalnoj poziciji optimista.
Šta ako sam pesimista?
Nije neophodno početi žaliti se na život na omiljen način i reći da sada ništa ne ispada. Kao što pokazuje praksa, pesimista uvek može biti optimista. Ali, prvo, razmislite o tome da li je ovo zaista potrebno za vas. Spasilačke akcije treba preduzeti ako je vaš pesimizam dostigao svoj vrhunac, stalno ste u stanju depresije, dišavljenja, ništa vam ne voli. Ali mali procenat zdravog pesimizma može da ide osobi za dobro. Optimisti možda neće pružiti najgori scenario, ali pesimisti će to učiniti. Dakle, ako se nadate najboljem, ali ste spremni za najgore, onda se ovaj stepen pesimizma ne treba ispraviti.
Kako prestati biti pesimista?
Ako je vaš nivo pesimizma dostigao kritičnu tačku, onda je vredno preduzimati odlučne korake za promjenu situacije. Pa, kako postati optimista od pesimista?
- Zaustavi planiranje za najgore scenarije. Ako mislite da "ništa dobro ne može da mi se desi" i "nikada neću ništa učiniti", onda tako. Prestani da razmišljaš toliko, nego što si gori od široko osmehnog optimista?
- Prestani da kriviš sebe za sve, zaboravi na naviku samopoštovanja. Da, možda ste pogrešili, ali uvek možete to popraviti. Neuspjeh se desi svima, ali treba ih sresti sa osmehom i odmah tražiti načine za rješavanje problema, umjesto da se uvlače u ambis za samopoštovanje i žale zbog svojih nedostataka.
- Pokušajte da se okružite optimistima.
Ako komunicirate sa istim pesimističkim ličnostima, onda ne može biti nikakvog pozitivnog mišljenja. - Naučite se pohvaliti, primetiti svoje pozitivne aspekte, svoj rad i djela. Soberno analizirajte svaku situaciju, vidite šta ste učinili dobro i šta treba učiniti kako bi bilo još bolje.
- Pronađite izvor zadovoljstva za sebe i ne zaboravite da ga isporučite sebi. Hobi, slušanje dobre muzike, meditacija, ukusna hrana, prelepa odeća, novi romani ili toplina koju daješ jednom voljenom čoveku. Naučite se uživati u životu.