Nega lica nakon 30 godina

Nakon 30 godina, obično se javljaju početni znaci starenja: površne bore na području usana, očiju, čela, gubitka elastičnosti, tupog tena, pigmentnih tačaka itd. Ovo nije samo zbog promena u telu usled starosne dobi (smanjenje mišićnog tona, usporavanje metabolizma, smanjenje proizvodnje kolagena itd.), Već i zbog spoljnih negativnih efekata, naprezanja, preopterećenja, loših navika i mnogih drugih faktora. Da bi se sprečilo brzo pogoršanje situacije, neophodno je kompetentno i sistematski voditi brigu o koži. Hajde da razgovaramo o karakteristikama nege kože nakon 30 godina.

Faze održavanja kože nakon 30 godina

U tridesetoj godini, potrebno je ne samo da se brine o koži pomoću kozmetologije. Nega kože treba da bude sveobuhvatna, uključujući:

• zdrava hrana (pre svega treba posvetiti hranu koja sadrži velike količine vlakana, nezasićene masne kiseline, sveže voće i povrće, proizvode od kiselog mleka, žitarice);
• dovoljan režim pijenja (minimum 1,5-2 litara tečnosti dnevno);
• odbacivanje loših navika;
• pun odmor (spavanje ne manje od 7 sati);
• fizička aktivnost (bolje je ići u sport na svež vazduh);
• salonske procedure (piling, masaža lica, mezoterapija, itd.);
• briga svakodnevne kuće.

Osnovne faze osnovne dnevne nege kože lica su sledeće:

1. Čišćenje. Potrebno je temeljito čišćenje ne samo uveče za uklanjanje kozmetičkih proizvoda i prljavštine sa kože, već i nakon noćnog spavanja. za noć u poreovima se akumuliraju i mrtve čestice, kao i proizvodi života ćivih ćelija, kao i znojenje, masti, čestice posteljnih vlakana i sl. Zbog toga, pranje treba da bude najmanje dva puta dnevno i preporučuje se napustiti uobičajenu vodovodnu vodu koristeći rafinisane ili kuvane, cool. Sredstva za pranje treba odabrati u zavisnosti od vrste kože.
2. Toning. Nakon pranja, uvek koristite tonik ili losion. Ovi lekovi pomažu u uklanjanju ostataka preparata za čišćenje, uklanjanju iritacija, vlažnosti kože i pripreme za primjenu drugih kozmetičkih sredstava. Nije preporučljivo koristiti losione i tonike koji sadrže alkohol.
3. Vlaženje i ishrana. Kreme za lice takođe treba odabrati prema vrsti kože, uzimajući u obzir i njegove karakteristike (sklonost oticanju, osipu, couperose, itd.). Do 35 godina starosti, koristite anti-aging lekove, nije vredno toga. Za danju je bolje koristiti lagane hidratantne kreme i gele pogodne za šminkanje (samo u zimu pre nego što izađete, preporučuje se upotreba masti na bazi dijetetskih preparata). Dnevna sredstva moraju sadržavati sunčeve filtere. Za noć morate koristiti kreme koje sadrže maksimum hranljivih sastojaka. Potrebno je povećati pažnju na koži oko očiju, za koju su potrebni odvojeni uhodoviji mediji.

Takođe kod kuće, preporučuje se redovno koristiti pilinge ili pilinge, maske, surutke, kozmetički led.

Briga o kombinovanoj i masnoj koži nakon 30 godina

Za pranje kože koja je sklona masti, neophodno je pomoću posebnih gela ili želea, koji sadrže supstance, duboke čiste porcije i smanjivaju ih, posebnu pažnju posvećuju T zoni, za čišćenje koga je bolje koristiti kozmetičke spužve (ovo postiže efekat pilinga laka). Kada se brinete za masnu kožu, zapamtite da joj su potrebni hidratanti ne manje od suvog.

Briga za suvu i tanku kožu nakon 30 godina

U ovim slučajevima, za pranje treba koristiti miješane kremaste proizvode. Sa vrlo suvom kožom, bolje je potpuno napustiti pranje, čišćenje lica sa kozmetičkom kremom ili mlekom. Kada birate kremu, više volite da sadrže biljna ulja, vitamine A i E, ili koristite prirodna ulja ili njihove smeše noću umesto krema.