Ljudsko mišićno tkivo u zdravom stanju treba biti jednako elastično, ali često na njemu pod uticajem određenih faktora pojavljuju se napeta područja, koja se ne mogu opuštati trudom volje. U ovom slučaju, govori o mišićnom spazmu - može se pojaviti u bilo kom delu tijela. Razmotrimo glavne uzroke ove pojave.
Uzroci mišićnih grčeva
Lekari još uvek nisu saznali do kraja prirode napada i spazma mišićnog tkiva, ali su identifikovali nekoliko faktora koji predisponiraju ovo. Za njih rangiraju:
- trauma (uključujući i oštećenja urođenim), kada mišić reaguje sa spazom na bol;
- produženi statički efekat na mišiću, na primjer, kada radite na računaru;
- stres;
- oštetili nerve zbog iznenadnog neuspelog kretanja (komora);
- nedostatak kalcijuma ili magnezijuma u telu.
Tretman mišićnih spazama počinje identifikovanjem faktora koji je dovodio do pojave poremećaja.
Sprječavanje mišića u leđima
Spazm pozadi se zove interkostalna neuralgija, koja se oseća akutnim bolom na prednjoj ili zadnjoj strani grudnog koša iu predelu rebara. Uklonite takav sindrom bola sa antiinflamatornim lekovima pod nadzorom lekara. Vredi napomenuti da se mišićni spaz u predelu toraka lako zbuni sa srčanom infarktom.
Spazmeni mišićni vrat
Od podizanja teških opterećenja ili iznenadnog kretanja, možete "pucati" u vrat. Takav spaz, kao iu slučaju torakalnog odeljenja, po pravilu se javlja odmah nakon fizičkog napora, mada se često ne pojavljuje do nekoliko dana kasnije.
Kada se vratni mišići stisnu nazad, pacijent doživi bol sa strane vrata, dajući ramena. Posebno snažni simptomi ujutro nakon buđenja, kada je čak i blagi okret glave na stranu dat težinom. Doktor u ovom slučaju dijagnoza cervikalnog miozitisa. U odsustvu lečenja može se razviti mišićni grč u grlu, a vrat - "skew", koji naknadno ugrožava intervertebralnu kilu. Prouzrokovati uzrok miozitisa može normalni nacrt.
Mišićni grčevi u nogama
Uzrok pojavljivanja konvulzija donjih ekstremiteta ponovo nije u potpunosti shvaćen, ali stručnjaci sugerišu da spazm vodi:
- dehidratacija ;
- snažno istezanje mišića (tokom treninga);
- dug boravak na jednoj poziciji.
Iako mišićni grčevi u nogama odu u sebi za nekoliko minuta i često ne predstavljaju prijetnju za zdravlje, u rijetkim slučajevima, bubrežne banje govore o bolestima kao što su:
- lumbalna stenoza ili kompresija kičmenog živca;
- nedostatak minerala u telu;
- ateroskleroza ekstremiteta, odnosno nedovoljno snabdevanje krvlju.
Kako smanjiti mišićne spazme?
Ako je leđa ili vrat ubijena, najbolje je odmah da se obratite lekaru, bez gubitka vremena na sumnjivim ljudskim metodama lečenja. To uključuje:
- Zagrevanje - čvrsti mišići ne mogu biti zagrejani; ova procedura donosi olakšanje za kratko vreme, a onda oticanje mišića širi se u susjedne oblasti i bol počinje da daje u ruku.
- Masaža - uticaj snage na mišiće daje sličan rezultat: prvo pacijent postaje lakši, a sledećeg dana je slika otežana.
- Fizičke vježbe - princip "klinastog klina izbačen" u liječenje mišićnog spazma ne funkcioniše.
Pacijentu sa "lumbagom" treba odmor i uzimanje nesteroidnih antiinflamatornih lijekova, koji nakon nekoliko dana uklanjaju otok i smanjuju bol u mišićima. Najefikasniji:
- Movalis;
- Diklofenak , Voltaren, Orthofen;
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- Indometacin, Metindol.
Ovi lekovi se najbolje primenjuju kao injekcije. Upotreba masti sa snažnim spazmom mišića nije efikasna.