Može li dinja i dinja biti trudna?

Tokom trudnoće, svaka žena je primorana da značajno ograniči svoju ishranu, jer neki proizvodi mogu štetiti zdravlju nerojene bebe. Osim toga, određena jela mogu negativno uticati na stanje digestivnog sistema budućeg majke.

U međuvremenu, obilje slatkog voća i jagodičastih proizvoda na polici tržišta i prodavnica u leto ne ostavlja praktično nikoga ravnodušnim, a žene u "interesantnom" položaju nisu izuzetak. Mnoge buduće majke, strahujući od štete na zdravlje svoje bebe, pitaju se da li trudne žene mogu da jedu lubenica i lubenica, ili je bolje da se uzdrže od ovog delikata. U ovom članku pokušaćemo da to razumemo.

Koje su korisne osobine lubenica i lubenica?

Upotreba lubenica i dinje tokom trudnoće može biti veoma korisna. Međutim, sa ovim proizvodima morate biti oprezni, jer u nekim situacijama mogu biti opasni za zdravlje trudnice i budućeg bebu.

Sledeća svojstva melona i lubenica mogu biti korisna u trudnoći:

1. Slatki ukus i neobično prijatna aroma tih bobica su sposobni da podignu raspoloženje za svaku osobu, uključujući i ženu koja očekuje dijete.
2. Ledena voda i dinja savršeno žvladaju žeđ, pogotovo u vrućem vremenu.
3. U ovim bobicama nema previše vitamina, ali neke od njih mogu biti vrlo korisne za buduću majku i njenu bebu. Dakle, dinje su bogate vitaminom C, koji jača imunološki sistem tela i smanjuje vjerovatnoću prehlade. U lubenicama je prilično visok sadržaj gvožđa, tako da njihova upotreba pomaže u povećanju hemoglobina i prevazilaženju anemije. Konačno, obe ove bobice su prirodni izvor vitamina B9, ili folne kiseline. Ovaj vitamin je veoma važan za pravilan razvoj vašeg budućeg sina ili ćerke, jer reguliše formiranje nervnih ćelija. Osim toga, folna kiselina podržava imunološki sistem, sprečava masnu degeneraciju jetre, a takođe učestvuje u hematopoijima, promovišući stvaranje i funkcionisanje leukocita.
4. I lubenice i lubenice imaju blag laksativan efekat, kao i choleretic and diuretic properties. Uz redovnu upotrebu ovih bobica može se efikasno očistiti bubrezi i creva, kao i poboljšati tijesto.

Da li uvek jedete lubenice i dinje?

Uprkos velikom broju korisnih osobina, lubenica i lubenica nisu uvek sigurni za trudnice. U periodu čekanja deteta sa ovim jagodama treba biti oprezan iz sljedećih razloga:

1. Upotreba velikog broja lubenica i dinja izaziva povećan teret na bubrezima i urinarnom sistemu. Ako postoji predispozicija za edem, ovo može biti veoma opasno za zdravlje žene u "zanimljivom" položaju.
2. Ukoliko trudnica ima poremećaj varenja, ovi bobice mogu pogoršati situaciju, uzrokujući pojavu fermentacije u crevima.
3. U nekim slučajevima može se pretjerano konzumirati melon i lubenica uzrokuje povećanje mišićnog tona uterusa, što može izazvati pobačaj ili prerano rođenje.
4. Osim toga, ove bobice su prilično moćni alergeni. I alergijske reakcije na njih mogu se desiti čak i kada pre trudnoće niste pogodili svoje postojanje i nikad se nisu susreli sa njihovim manifestacijama.
5. Konačno, moderne dinje, u većini slučajeva uzgajane uz dodatak nitrita i nitrata. Povećan sadržaj ovih supstanci može imati veoma negativan uticaj na zdravlje fetusa i buduću majku.