Kako bi se sport učinio udobnijim, dizajnirani su različiti sportski pribor. Jedna od njih su kompresijske čarape, koji pomažu u značajnoj mjeri olakšanja opterećenja na nogama trkača.
Kompresijske čarape za trčanje
Čarape sa efektom kompresije imaju nekoliko funkcionalnih ciljeva:
- olakšati dugotrajna opterećenja na nogama koje se javljaju tokom treninga ili maratona;
- doprinose obnavljanju toka krvi u nogama nakon trčanja. Zbog toga mnogi sportisti preferiraju da ih nose odmah nakon trčanja;
- Čarape za kompresiju efikasno pomažu u oticanju, trombozi ili zapaljenju vena. Sprečavaju nastanak takvih bolesti, a takođe podržavaju one koji već imaju neke probleme sa nogama;
- smanjiti osećaj težine u nogama. Ovo se postiže smanjenjem krvnog pritiska na venu;
- smanjiti proizvodnju mlečne kiseline i povećati cirkulaciju krvi u nogama.
Medicinske kompresijske čarape
Kompresijske čarape iz varikoze se široko koriste za njegov tretman. Oni su u stanju da efikasno i bez rizika od eliminacije simptoma dilatiranih vena.
Princip delovanja čarapa zasniva se na vršenju pritiska na noge, što olakšava protok krvi do srca. U ovom slučaju, najveći uticaj je na zglobu, a veće u nogu postepeno postaje manje. Sa kretanjem stopala, rad mišića se intenzivira i time se poboljšava cirkulacija krvi.
U zavisnosti od stepena širenja i jačine bolesti, čarape mogu biti različite dužine i razlikuju se u jačini pritiska. Prilikom tretmana sa čarapama, treba ih nositi tokom dana i uzimati samo noću. U nekim slučajevima, po preporuci doktora, ostaju čak i tokom spavanja.
Preporuke za odabir čarapa
Kao i svaki proizvod, čarape su podložne habanju. Osim toga, ako su nepropisno izabrani, može doći do trljanja kože. Da biste izbegli ovakvu neugodnost i odabrali proizvod koji će trajati što je moguće duže, preporučuje se obratiti pažnju na sastav čarapa.
Idealna opcija će biti proizvod napravljen od nekoliko materijala koji imaju sposobnost da dišu, i to:
- vuna;
- najlon;
- poliester;
- spandex;
- lycra;
- apsorbujuće vlage na bazi poliestera.
| | | |
| | | |
| | | |
