Činjenica da su sposobnosti ljudskog mozga mnogo snažnije nego što ih obično koristimo je svima poznato. Razmotrićemo zanimljive činjenice o sposobnostima mozga, naučićemo koje su mogućnosti ljudskog mozga i kako razvijati sposobnosti u sebi.
Karakteristike ljudskog mozga
Oni koji veruju da su ljudske sposobnosti neograničene, vredi zapamtiti da osoba ne može čak ni da glupira: mozak doživljava samo spoljne stimulacije i odbacuje sve ostalo. Stoga, mogućnosti mozga i dalje imaju određena načela delovanja i granice. Razmotrite najinteresantnije činjenice:
- Izvršavajući čak i najjednostavnije zadatke, osoba aktivira i razvija nekoliko (a ponekad i sve) delove mozga.
- Zanje uopšte nije znak dosade, već način da se probudite: tokom zehanja disanje grla se širi, kiseonik ulazi više, a osoba se oseća malo veselijim. Dakle, zivanje je mozak signal o nedostatku energije.
- Moţete razviti mozak ne samo uz pomoć knjiga, već i uz pomoć kompjuterskih igara - mada, uglavnom, oni samo ojačavaju pažnju i reakciju.
- Dokazano je da fizičke vežbe pomažu da se ojačaju ne samo telo, već i mozak koji se može obučiti kao mišići - samo za rast mišića potrebni su simulatori, a za rast mozga - redovno rešavanje problema koji razvijaju intelektualne i druge sposobnosti čoveka.
- Najaktivniji razvoj mozga se javlja u dobi od 2 do 11 godina - u ovom dobu vrijedi postaviti temelje za sva znanja i veštine.
- Tokom obuke kapilara u mozgu postaje sve više, zbog toga što se snabdeva dovoljnom količinom kiseonika i glukoze. Ovo omogućava dugo vremena da održi svoje mentalno zdravlje, čak iu starosti. Naučnici takođe primećuju da lekcije treba da budu sistematične - najmanje 30 minuta 3-4 puta nedeljno.
- Dokazano je da je nivo obrazovanja direktno povezan sa zdravljem. Što je obrazovanija, pametnija osoba, to je manje rizik od razvoja bolesti mozga.
- Najbolji način za razvoj mozga je da uradite nešto novo ili da komunicirate sa onima koji su vaši u smislu inteligencije .
Mozak je vrlo racionalan i uvek koristi minimalnu količinu energije. Ne čuva neiskorištene informacije, što ih čini tako zaboravnim, pogotovo što se tiče stvari koje stvarno nisu htjeli učiniti. Redovito dajući svoj mozak raznovrsnoj "hrani za razmišljanje", možete značajno razviti njegove sposobnosti.
Kako povećati kapacitet mozga?
Postoje skrivene mogućnosti ljudskog mozga, dostupne samo onima koji su ih razvili - brzo čitanje, fotografska memorija, mogućnost zapamtenja velikog broja brojeva, odmah se računaju u umu. Ako želite razviti bilo kakvu sposobnost u sebi, u većini slučajeva to zahtijeva samo istrajnost i konzistentnost.
Ako govorimo o tome kako razviti svoj mozak u celini, onda postoje takvi principi:
- Prvi i glavni princip je da redovno vežbamo, idealno - svakodnevno, u ekstremnim slučajevima -
svaki drugi dan. Samo radite nešto stalno, možete postići visoke rezultate u ovoj oblasti. - Drugi princip nije fokusiranje na iste zadatke. Najbolje je razviti mozak harmonično i višestruko - a za to je važno dati drugačiji "teret" - onda čitanje, zatim zagonetke, a zatim memorisanje stranih reči.
- Treći princip je odabrati ono što vam je zaista zanimljivo, u suprotnom će mozak jednostavno odbaciti ove informacije kao nepotrebne.
Obučite svoj mozak, možete naučiti skoro svaku vještinu i postati razvijenija i zanimljivija osoba. Najvažnije je postaviti cilj i otići do njega, a ostatak će ispasti samo po sebi!