Sjajno je biti mlad i puno energije! Ali godinama neumitno napreduju, a zdravlje više nije toliko jako. Sa godinama, nije tako lako postati ujutro da radi, boli tvoju glavu i leđa, skokove pritiska, ali šta se ne dogodi nakon pedeset. Ali ako se niko ne okleva da razgovara o bolovima i nogama, pritisku i slabom srcu, pa o tako osetljivoj bolesti kao što je hemoroidi, rijetko se iko puca u lekarsku kancelariju. Iz nekog razloga, ljudi preferiraju da tiho izdrže bol i probleme povezane sa ovom bolesti u tajnosti. Ali ovo je preplavljeno ozbiljnim posledicama do raka! Nudimo da raspravljamo o ovom bolnom problemu i shvatimo u čemu se sastoji ova bolest, kako se riješiti s njim i, što je najvažnije, koja bi trebala biti hrana za hemorrheide.
Zašto ne jedete?
Pošto su hemoroidi bolest creva, a creva su deo digestivnog sistema, ishrana s hemoroidima treba biti tačna. Šta to znači? Prvo, neophodno je uspostaviti režim unosa hrane. Mora biti jasno i rigorozno posmatrano. Ali više o tome kasnije. Drugo, postoji veliki broj proizvoda koji moraju biti bezobzirno isključeni iz vaše ishrane, naročito u pogledu ishrane nakon operacije uklanjanja hemoroida. Šta je uključeno u ovu listu?
- Oštra, slana i dimljena jela. Naravno, slani domaći krastavci ili dimljeni salto sa belim lukom - stvari su vrlo ukusne i zavodljive. Međutim, oni imaju svojstvo povećanja toka krvi, tako da su hemorrhoidni čvorovi ispunjeni krvlju. A ovo, zauzvrat, uzrokuje barem nelagodnost, kao maksimalan - teški bol i čak krvarenje. Da li vam treba?
- Hrana tipa sendvič ili suva. Činjenica je da ovakva hrana sadrži vrlo malo tečnosti, što doprinosi pojavi konstipacije. Fekalne mase postaju vrlo guste i teške, deformacija se dešava sa poteškoćama. I "kamen" čestice od stomaka povrede zapalile hemoroide. Posebno neprihvatljivi su sendvič hrana u ishrani nakon operacije za uklanjanje hemoroida, jer će tvrdi izvori povrijediti još nehale postoperativne šavove, a prekomerno naprezanje tokom defekcije izazvatiće nove oštećenja bolesti.
- Alkohol i duvan. Oštećenja ovih supstanci se neumorno ponavlja, a ne samo u odnosu na ovu bolest. I cigarete i alkoholna pića negativno utiču na vaskularni sistem, uzrokujući uporne i produžene spazme vena, arterija i kapilara. Stoga blokiraju krv na određenim mestima, što uzrokuje stagnaciju. A ako je mesto stagnacije hemoroidno mesto? O posledicama, mislimo, pretpostavili ste to sami.
Pravilna ishrana sa hemoroidima
Sada da razjasnimo, ali šta s hemoroidi ne može samo da jede, već je potrebno. Prvo, voće i povrće, ovo je pravi skladište vitamina i vlakana. Prvi će ojačati imunološki sistem, a drugi će ukloniti toksine iz tela i smanjiti verovatnoću zaprtja, omekšavajući svoja vlakna fekalnim masama. Drugo, žitarice, grilje i prvi kursevi. Oni takođe popunjavaju telo neophodnim hranjivim materijama i smanjuju rizik od zapušćavanja. I treće, voda. Potrebno je piti do 2 litre vode dnevno, a to je jednostavno neiskreno filtrirana ili nestabilna voda, a ne čaj ili kafa, što zapravo dehidrira telo. Pa, kako je rečeno gore, hrana za hemoride treba da bude redovna, vrši se striktno 4-5 puta dnevno u isto vreme iu malim porcijama. I ne plašite se prijave za proktologa, individualno tačno lečenje može propisati samo lekar.
I konačno 2 recepta
Noodle supa sa jajima
Za 2 obroka: 1 jaje, 2 šolje supe vermicelli, 0,6 g vode, so i umivaonik. Ulje po ukusu.
Jajce se kuvaju strmim i zdrobljenim, stavljamo vermicelli u kuvanu slanu vodu i kuhamo dok ne spremimo. U gotovoj brozgi sa rezancima nalijte jaje s jastučićem i mali komad putera. Svi se mešaju i ulijevaju u ploče. Bolje se malo ohladi raževom ili otrubnim hlebom. Umjesto vode, možete koristiti mesne brodice sa komadima kuvanog mesa.
Salata "Zdravlje"
U jednakim dijelovima uzimamo kupus, šargarepu, luk (repa), redkev i jabuka. Mi sve mastimo, stavimo u posudu za salatu i dobro ga miješamo, a da ne zaboravimo da ga slatimo po ukusu. Salatu možeš dodati majonezom ili pavlaku. Raznovrsno jelo će pomoći zelenom konzerviranom grašku i niskobesnoj kobasici. Bon appetit!