Odmor je nezaobilazna komponenta plodnog rada. Ovo je posebno važno za decu koja ulaze u novi trening ritam. Raditi bez pauze 45 minuta, nisu inherentni, kao rezultat, brzo izgubljena koncentracija, izgubljeni interes za materijal i sve ovo prati opšti zamor.
Da bi se uklonio vizuelni, mentalni i fizički stres, potrebno je izvršiti fizičke vežbe. Oni, ukratko odvraćaju učenik od procesa učenja, ali nemojte potpuno menjati pažnju, i ovo je važno, jer provesti ih u sred lekcije.
Zanimljiv fizimnutki u osnovnoj školi
The Shy Raccoon
Rakun krije u mink
zatvara oči i usta.
Uplašen je malih dečaka
i izgleda sve do kraja,
gledajući gore-dole,
potrčao je do korita.
Gledajući sve oko sebe
video je - pored prijatelja!
"Mačka"
Oprali našu pičku,
I sklizla je šape blizu,
Pokazala je jezik,
Zatvorila je glavu,
Gurnuo sam miša mišem ...
Moramo ponovo napisati.
"Dragonfly"
Zmija je puzala kroz šumu,
I naišao sam na ježa,
Jež je trčao duž puta,
Sakupila sam gljive u korpi.
Zeko se skrivao u grmlju,
I viknuo je tamo Oh! i Ah!
Svi uplašeni u šumi,
Sreli smo zmaja.
Pomoći ćemo svim životinjama,
Naći će se kašičica u šumi,
Odatle ćemo to oduzeti.
Muzička fizička vežba u osnovnoj školi
Muzička pauza može biti ne više od pet minuta. Može biti u tri verzije:
- Zagrejati muzikom.
- Pevaju pesme i određeni pokreti pod njima.
- Umirujući razgovor za pacifikaciju muzike.
Zagrevanje se može učiniti pre kraja ili na početku prve lekcije. Izgleda kao punjenje pod veselom veselom muzikom. Ona će napuniti energijom i pozitivno pre početka nastave.
Za pjesmu pjesama, izaberite svu deciju pesmu koja je poznata većini djece. Izađite s smešnim pokretima i pevajte zajedno s klasom.
Za mirni razgovor, zvuci prirode su savršeni.
Bebe zatvaraju oči i pričate priču. Na primer, ako imate snimanje zvuka u šumi:
Na svetu postoji prekrasna šuma,
Puna je čuda,
Riba na nebu leti,
I u jezeru se uronite.
Pa, leptiri u jezeru
Igrao je "skok".
Pokretni fizimnutki u osnovnoj školi
Pokretni fizminutki se mogu držati uz muzičku pratnju i bez njega. Možete izabrati proizvoljna kretanja ili sinhronu.
Biće zanimljivo provesti fit u formi igre.
Igra "veseli ples"
Deca vode okrugli ples, prezenter, u sredini kruga, pokazuje koji pokret treba da se uradi. Svi učesnici ponavljaju pokret za vođstvo, ali i dalje morate da plešete.
Smešni fizimnutki u osnovnoj školi
Igra sa krokodilima
Učenici se obraćaju da predstavljaju bilo koju životinju, a ostalo treba da pogodi. Ko pogađa, pretpostavlja se sledeće.
"Vesela nadoknada"
Podiže ruke klase - ovog puta,
Glava se pojavila - ovo su dva,
Tri - tri ruke,
U četiri - šire,
Pet - mahanje,
Šest - mirno sedi.
Preporučljivo je da svaka mlađa učenica provedete za svaku lekciju. Morate da rotirate nešto ovako:
- lekcija u matematici - fizička vežba sa brojevima i ocena (npr. vesela vežba);
- čitanje - vježba s gimnastikom oka (Shy raccoon);
- pismo - da se oslobodi napetosti od ruku i prstiju (Kitten, Dragonfly);
- Crtanje - vežbe koje podižu raspoloženje i oživljavaju (krokodil, smešna gimnastika ili muzički fisk).
Ne zaboravite da deca i dalje nisu dovoljno pogodna za školski život. Upravo su došli iz vrta gde su mogli da spavaju i sviraju cijeli dan. Zahvaljujući fizminutkamu može razbiti radnu rutinu i učiniti ih malo detinjstvom.