Koliko je korisno sladoled tokom trudnoće?
Pre svega, neophodno je napomenuti činjenicu da je ova vrsta proizvoda za gotovo sve buduće majke vrsta antidepresiva. Proces korištenja omiljene delicice izaziva izuzetno pozitivne emocije, dajući ženama mnogo zabave i poboljšavajući raspoloženje. Sve ovo pozitivno utiče na rad centralnog nervnog sistema, koji je važan u trudnoći.
Takođe, ne možemo reći da u sladoledu, na bazi mleka, sadrži mnoštvo korisnih supstanci, kao što su minerali (prvenstveno kalcijum), vitamini (A, D, E), enzimi (laktaza, fosfotaza). Prisustvo u poslednjem proizvodu pozitivno utiče na tok metaboličkih procesa u telu.
Da li trudnice mogu da jedu sladoled?
U većini slučajeva, dok odgovorite na ovo pitanje, lekari daju afirmativni odgovor. Međutim, istovremeno privlače pažnju budućih majki na neke odlika.
Prvo, pažljivo izbrišite sladoled, morate se upoznati sa svojim sastavom. Bolje je dati prednost onim tipovima ovog proizvoda koji se zasnivaju na prirodnom kravnom mleku, aditivi i bojama.
Drugo, ne smijemo zaboraviti da je samo mleko proizvod koji povećava procese stvaranja gasa, što u krajnjoj liniji može dovesti do napetosti. Zauzvrat, ova pojava često prouzrokuje porast tona miometrija uterusa. U kasnijim terminima, sve se može završiti u pojavi borbi i preranog rođenja. Stoga, pitanje trudnica, bez obzira da li mogu da dobiju sladoled 9 meseci, lekari negativno reaguju.
Treće, ovaj proizvod uvek sadrži šećer u visokoj koncentraciji. Ovo može uticati na ukupnu težinu trudnoće. Zbog toga, lekari ne preporučuju da ga koriste za žene sa predispozicijom na set dodatnih kilograma.
Kako jesti sladoled tokom trudnoće?
Pre svega, žena na položaju treba da prati količinu proizvoda koji je jedelj. Uprkos svojoj naizgled bezopasnoj prirodi, postoji velika verovatnoća da se, u kontekstu prekomerne hipotermije vokalnih žica i faringe, mogu razviti prehlade.
Pored toga, neophodno je uzeti u obzir činjenicu da je imunitet trudnica, po pravilu, oslabljen. Posebno je karakteristično za početak procesa gestacije. Dakle, ako govorimo o tome da li je sladoled dostupan u ranim fazama, bolje je da trudnice žele da se uzdrže od toga.
Stoga, kao što se vidi iz ovog članka, postoji sladoled i razni deserti sa njom tokom trudnoće nije uvijek moguć. Da bi se još jednom opomenula protiv mogućih negativnih posljedica, žena na položaju treba da se raspituje o prihvatljivosti jedenja ovog proizvoda kod liječnika koji posmatra trudnoću.