Čaj sa đumbirom za prehladu

Đumbar je poznat po svom neverovatnom mirisu, žaru i korisnim svojstvima, koji se pokazalo veoma korisnim tokom epidemija ARVI. Prvi lek za prehladu je đumbir, bilo da je to čaj ili samo korijenski rez. Razmotrite recepte najzdravijih pića sa ovog proizvoda.

Šta je korisno za đumbir?

Aromatski korijen bizarnog oblika je jedan od najmoćnijih prirodnih imunostimulanata. Ako sistematski koristite proizvod, verovatnoća da se virusna infekcija zaključi čak i tokom epidemije u timu je minimizirana.

Kada je hladan, čaj sa đumbirom je efikasan, prvenstveno zbog svoje sposobnosti jačanja imunološkog sistema, jačanja odbrambenih mehanizama tela u borbi protiv infekcije.

Osim toga, koren ima zagrijavanje, izlučivanje i umirujući efekat; ublažava bol u mišićima i zglobovima, što je takođe vrlo prikladno, jer Viralnu infekciju skoro uvek prati takozvana bola.

Čaj od đumbira i limuna za prehladu

U tandemu s limunom, koji je skladište vitamina C, đumbir pomaže u najkraćem roku da prevaziđe akutne virusne respiratorne bolesti. Ojačati efekat grejpa i začina.

Na prvim znacima hladnoće vredi se kuhati čaj prema sledećem receptu:

10 - 15 cm korena je oljušten, fino iseckan ili nariban.
  1. Dodajte rezultujuću žbuku u 1 litru vode i kuhajte 10 minuta.
  2. Uklonite piće iz vatre, dodajte nekoliko kašike meda, sok od pola limuna i cijelog grejpa, kao i listova mente, cimetove štapiće, kukrumu, šljokice crnog bibera.

Spisak začina može biti improvizovan, ali limun i med su glavni sastojci čaja od đumbira od obične prehlade.

Čaj sa đumbirom i začini od prehlade

Korisno u piće ARVI, koji se pripremaju na bazi crnog i zelenog čaja:

  1. Čaj se pije u skladu sa uobičajenim receptom, a potom se filtrira u posudu i zapali.
  2. Kada je tečnost topla, dodajte nekoliko semena kardamona i karanfila po ukusu, naribani đumbir (jedna trećina žlica za jednu šolju). Ako želite, možete staviti bilo koji sok od citrusa.

Ako kuvaju takav čaj hladno 20 minuta, đumbir ublažava bol u grlu, zagrije i ubrzava oporavak. Međutim, za prevenciju, pice iz korena su takođe vrlo efikasne.

Ako nemate vremena da se trudite sa začini, a virus se već osećao, prikladno je čaj čaj ubrzati, samo sipajte nekoliko džinovskih prstena sa ključanjem vode i dodajte šećer ili med na ukus.

Đumbir iz kašlja

Ako dođe vlažna kašalj, to će pomoći da se ugasi toplo mlijeko, na koje se dodaju trećina žlica posušenog đumbira u obliku praha. U šolju možete staviti i šolju meda i krastavca. Ovo piće je najbolje napraviti noću.

Da bi se olakšala ispražnjavanje sa suvim kašljem, pomaže sok od đumbira koji je pomešan u jednakim razmerama sa limunovim sokom i kašikom meda.

U borbi protiv plućnih infekcija pomoćiće se decukcijama sjemena fenugreek (shamballa), koja se prodaje u odjelima začina:

  1. 2 kašika ovog začina sipati čašu vode, kuhati na vrućoj temperaturi oko 10 minuta.
  2. Posle toga dodajte pola kašike suvog đumbirskog praha i meda na piće.

Ostale metode

Kao što možete videti, osloboditi se simptoma prehlade ne pomaže samo čaj sa đumbi, već i ostali ljudski lekovi zasnovani na ovom korenu lečenja. Na primer, ako razblažite svoj sok u jednakom proporciju sa šećerom i kapirate u nos, nekoliko dana će proći mlazni nos i čak sinusitis.

Đumbir je koristan kao sredstvo za inhalaciju - esencijalno ulje iz ovog proizvoda se dodaje inhalatoru u količini od 1 do 2 kapi, a trajanje sesije ne sme biti veće od 7 minuta.

Da bi uklonili bol u grlu moguće je, žvakivši prsten svežeg korena. Inače, ovaj metod je dobar ako morate brzo osvežiti vazduh.