Vrtoglavica u trudnoći je jedan od najčešćih simptoma zanimljivog perioda u životu žene. Ovaj simptom se može javiti tokom trudnoće, ali najčešće u prvom tromesečju. Dakle, sredinom 20. veka, kada test trudnoće još nije izmišljen, a regularnost menstrualnog ciklusa nije primećena, takvi simptomi kao gubitak svesti, slabosti i vrtoglavice tokom trudnoće bili su među prvim potvrđenjima njegovog početka. Pokušaćemo da shvatimo uzroke vrtoglavice tokom trudnoće i da ponudimo bezbedne metode s njim.
Vrtoglavica - koji su uzroci trudnoće?
Mnoge buduće majke zainteresovane su kada se vrtoglavica pojavi tokom trudnoće. Ovdje, sa povjerenjem, možemo reći da je prva slaba vrtoglavica koju žena može osjetiti 5.-6. Dan nakon koncepcije, kada je fetalno jaje implantirano u zid materice i nastavlja da aktivno deli. Glavni uzrok mučnine, vrtoglavice, slabosti i gubitka svesti tokom trudnoće je restrukturiranje kardiovaskularnog sistema pod uticajem izmenjene hormonske pozadine. Povećanje krvi progesterona dovodi do činjenice da pod njegovim utjecajem postoji ekspanzija krvnih sudova, što dovodi do redistribucije krvi, smanjenja krvnog pritiska i gubitka svijesti.
Još jedan razlog lakše ili ozbiljne vrtoglavice u trudnoći je dnevna fluktuacija šećera u krvi.
Rana toksikoza može takođe biti uzrok vrtoglavice kod trudnica. Gestoza prvog tromesečja trudnoće manifestuje mučnina, smanjenje apetita, povraćanje i slabost, kao manifestacija intoksikacije na implantirano fetalno jaje, koje aktivno raste, deli i oslobađa metaboličke proizvode u materinski organizam. Produženo odbijanje hrane dovodi do razvoja anemije defekcije željeza , koja može klinički manifestirati bledo kožu, slabost, vrtoglavicu i nesvesticu. Ako u početnoj fazi ne tretirate tešku toksikozu, formira se začarani krug, što će dovesti do acidoze i spontanog abortusa.
Vrtoglavica u kasnoj trudnoći može biti povezana sa stiskanjem pretjerano uvećane materice donje vene kave (trudnoća sa velikim fetusom ili višestrukom trudnoćom). U takvim slučajevima preporučuje se spavanje na vašoj strani i ne ustati s kreveta.
Vrtoglavica u trudnoći - šta da radite?
Ako je buduća majka više puta zabeležila napade vrtoglavice, onda ona treba da izbegava da bude u duhovitim i dimnim prostorijama, a više da bude na svežem vazduhu.
Prijem dovoljne količine tečnosti pomaže u sprečavanju dehidracije i smanjenju krvnog pritiska. Da biste razumeli koliko trudnoće treba pijati dnevno, trebalo bi da uvećate težinu za 30 ml. Obična voda može da se zameni slabim zelenim čajem, odviđanjem kamilice, kalendule ili žalfije.
Još jedna važna tačka u sprječavanju napada vrtoglavice kod trudnica je pravilna ishrana. Dovoljna količina konzumiranog mesa, ribe, povrća i voća biće dobra prevencija razvoja anemije nedostatka gvožđa.
Kao brzu pomoć u zavisnosti od vrtoglavice, možete predložiti shiatsu tehnike - ovo pritiska na krivinu zgloba palca i na produbljivanje unutrašnje strane tetive malog prsta. Da biste dobili željeni efekat, istovremeno pritisnite ove tačke.
Tako uzroci vrtoglavice tokom trudnoće mogu biti nekoliko: snižavanje nivoa glukoze u krvi, širenje krvnih sudova kao odgovor na povećanje progesterona u krvi, anemiju i ranu toksikozu. Da biste eliminisali gore navedene razloge, trebalo bi da šetate više na svež vazduh, jedete i pijete pravilno i pijete dovoljno tečnosti.