Oticanje nogu - višak tečnosti u donjim udovima. Ovo je vrlo čest problem koji pogađa oko 70% žena i muškaraca. Sve edeme su podeljene u sledeće tipove:
- Edemski edem, povezan sa akumulacijom viška tečnosti kod bubrežnih bolesti.
- Kačketičko oticanje koje se javlja kao rezultat iscrpljenosti tela ili kardiovaskularnih bolesti.
- Kongestivni otok, formiran kao rezultat vaskularne permeabilnosti, smanjenje proteinske krvi i pritiska u kapilare.
- Mehaničko oticanje koje je posledica povreda može se javiti kod tumora i trudnoće.
- Neuropatska edema potiče od bolesti kao što je alkoholizam i dijabetes melitus.
- Edemi su alergični - oni predstavljaju dubok dermalni edem.
Uzroci otkucaja
Nedvosmisleno odgovara na pitanje, zbog čega je otok nogu nemoguće. U suštini, nastaju usled akumulacije tečnosti u organima i prostranim tkivnim mestima tela, ali i otečenih nogu i rukama iz razloga kao što su:
- korišćenje tečnosti u velikim količinama;
- metabolički poremećaji u telu;
- navika da pređe noge u sjedište;
- produženo sedenje na previše mekim ili niskim sedištima;
- prekomjerna težina;
- proširene vene;
- kršenje kardiovaskularne aktivnosti;
- bolesti bubrega;
- akutni tromboflebitis dubokih i površnih vena;
- alergijska reakcija;
- opekotine;
- imunološka oboljenja.
Uzrok oticanja nogu je nepravilno usklađena cipela, ravne stope ili povećano opterećenje na nogama. Uzrok edema jedne od levih ili desnih nogu može poslužiti kao tromboflebitis površinskih i dubokih vena, u ovom slučaju potrebno je konsultovati lekara, jer ova bolest može dovesti do ozbiljnih posljedica. Pre početka lečenja, važno je otkriti uzrok otoka ekstremiteta. Da biste to uradili, moraćete da posetite doktora, kao i da prođete neophodne testove i napravite ultrazvuk.
Lečenje otoka nogu
Bez obzira na osnovne uzroke edema nogu, mogu se tretirati jednostavnim vežbama:
- Na par minuta, izgledajte kao čarape.
- Sa golim nogama pokušajte da podignete mali predmet sa poda, kao što je mala lopta ili olovka.
- Okrenite noge sa desna na levo i desno na desno.
Da biste uklonili otok nogu, možete koristiti tinkture i masažu:
- Zagrejte ricinusovo ulje, dodajte terpentin (2: 1) i trljajte noge. Nakon takve masaže stavite pamučne čarape na noge.
- Jedan žumanca sa jednim kašikom terpentina i kašikom jabukovog sirćeta. Pripremljena tinktura intenzivno trlja noge.
- Uklanjanje oluja je blagotvoran efekat masiranja komada leda. Bolje je pripremiti led iz biljaka i lekovitog bilja, a ne iz jednostavne vode. U tu svrhu, biljke kao što su žalfija, cveća planine arnica,
millennia, bojenje peruti, eukaliptus i pepermint.
Ako je "krivac" edem noga bio varikozni nodul, onda će ovaj problem pomoći u borbi sa oštrim lišćarima.
Oticanje nogu ima raznovrsne razloge, a od njihovog izgleda niko nije imun, tako da preventivna mera protiv oticanja pije manje tečnosti nakon 18 časova i pokuša tokom dana što je moguće često, da se opustite nogama, masažu i udari ih. Obavezno ograničite upotrebu soli, a u trenutku spavanja stavite ispod nogu jastuk, jastuk ili preklopljenu ćebe.