Žena koja hrani dijete mlekom mastima mora se ograničiti na korištenje mnogih proizvoda. Činjenica je da sve biološki aktivne materije proizvoda koje majka jede odmah pada u majčino mleko. A beba može imati neočekivane reakcije u vidu alergijskog osipa ili rinitisa, dijeze, tečne ili, obratno, tvrde stolice, pojavljivanja kolike. Može li i majka dojilja, na primer, slivova? Kako će njegova upotreba uticati na zdravlje i dobrobit bebe?
Šljunak: koristi i šteta u dojenju
Tokom trudnoće, korisne supstance su uklonjene iz tela majke za rast i razvoj. Ista stvar se dešava sa dojenjem, kada vitamini dođu do bebe kroz mleko. Dakle, žena ima dugo vremena nedostatak vitamina i minerala. Osim prečišćenog ukusa, slane su vlasnici bogate vitaminske kompozicije. Tako, na primjer, visok sadržaj vitamina C u ovom suvom plodu predstavlja izvrsnu prevenciju akutnih respiratornih bolesti. Ako je bolesna majka bolesna, oboljenje koje ima antibakterijska svojstva će ubrzati oporavak. Prednosti slanine su to što zahvaljujući vitaminima A, B i PP poboljšava stanje kože i kose njege majke.
Međutim, glavna vrijednost slatkiša pri dojenju - u pektinima i vlaknima sadržanim u njemu. Zahvaljujući tome, gastrointestinalni trakt normalizuje se. Nakon prirodnog porođaja, mnoge žene osećaju poremećaj pokretljivosti creva i pate od zaprtja. Samo nekoliko slivova će pomoći da se izbori sa ovim problemom. Isti efekat ima i slamice za novorođenčad. Zbog nedostataka u gastrointestinalnom traktu, bebe ne pate samo od kolike, već često iz zaprtja. Nega majka, uključujući i njenu dnevnu ishranu crno suho voće, olakšala bi stanje bebe i doprinela olakšanju njegovog defekacije. Možete samo jesti suho voće, a možete kuvati pire, infuziju ili kompotu slanine - koristi će u svakom slučaju biti. Pre upotrebe, sipajte bobice vodenom kuhinjom 5 minuta. Da bi se infuzija odvijala, 2 posušena voća se sipa u čašu vode koja je ključala. Nakon pola sata, infuzija se može piti. Komot se kuva po stopi od 2-3 bobice po čaši vode.
Ali sa svim korisnim osobinama slivova tokom laktacije može se štetiti i majka i dijete. Prvo, uprkos činjenici da ovo suho voće pripada nealergijenskim proizvodima, njegova upotreba od strane njege majke može izazvati pojavu osipa na licu i tijelu bebe. Na kraju krajeva, svaki organizam je individualan. Drugo, zbog prevelike upotrebe slatkiša, dojenje može postati uzrok uznemirenosti stomaka bebe i dovesti do dijareje.
Mogu li dobiti slivke ako imam više kilograma? Šljunak je prilično visoko kaloričan proizvod - 100 g ovog proizvoda sadrži 231 kcal.
Kako izbjeći moguće rizike?
Pre nego što počnete da jedete slane, uverite se da kupujete kvalitetan proizvod. Ako su slane suve, ima puno korisnih svojstava. "Tačno" suho voće ima crnu kožu, sjajnu. Ako uzmete voće u svoje ruke, na dodir treba da bude elastičan, ali mekan. Smeđa boja ukazuje na kršenje tehnologije kuvanja sijena. Obavezno probajte plod. Rancidni ukus, po pravilu, proizilazi iz zastarelog proizvoda.
Da bi se izbegle neprijatne posledice za sebe i bebu u obliku dijareje, majka bi trebalo da bude ograničena na 3-4 bobičaste suve šljive. Da ne izazovu jaku alergiju kod bebe, pokušajte samo 1 suho voće i gledajte bebu tokom dana. Ako se osip ne pojavi, slobodno se osmejavaj 2-3 bobice sledećeg dana.