Često žene čak ne sumnjaju da postoji fenomen tzv. Lažnih (pripremnih, trening) borbi. Stoga, kada se u devetom mjesecu trudnoće obučavaju borbe (noću ili uveče) iznenada prenese budućim majkama, počinju da panikuju. Čini se im da je rođenje počelo ranije od termina ili da se nešto dešava sa djetetom, tako da idu kod doktora. Zapravo, lažni rad tokom trudnoće je prirodni proces pripreme tela za porođaj i ne bi trebalo da izaziva zabrinutost ako počne da se pokaže na kraju mandata (počevši od 37. nedelje). Prema nekim stručnjacima, pripremne borbe počinju da se javljaju od prve sedmice trudnoće, ali u ranim periodima, zbog niskog intenziteta, oni jednostavno idu nezapaženo.
Vrlo često pogrešno lažne borbe čine 40 nedelja, kada je rok rođenja veoma blizu. Čini se da žene već rađaju. Stoga je neophodno znati čvrsto prepoznati pripremne borbe od stvarnih.
Kako napraviti razliku između treninga?
- Vremenski interval između takvih borbi se ne smanjuje. Tokom sukoba na radu, intervali između njih stalno se smanjuju.
- Trening borbe su individualne, nepravilne borbe, a generičke karakteriše cikličnost.
- Treninzi su gotovo bezbolni, a bolovi za porođaj nužno praćeni bolnim osjećajima u stomaku.
- Identifikovati trening treninge može biti i koliko dugo (lažni napadi traju manje od dva minuta, pa čak i par sekundi). Općenito, za razliku od njih, su produženi.
Po opisanim znacima moguće je prepoznati lažne borbe ili sadašnjost. Međutim, već rodjenje žena tvrdi da je nemoguće zbuniti početak stvarnih bitaka sa bilo čim drugim.
Šta uraditi sa lažnim borbama?
Žene na različite načine trpe treninge. Neko oseća samo napetost u stomaku, ali nekome uzrokuje znatnije nelagodnost. U nekim slučajevima buduće majke čak ne primećuju pripremne borbe i veruju da nisu. Međutim, to nije slučaj, telo se u svakom slučaju priprema za porođaj, sa nekim stepenom spoljnih manifestacija.
Već znate kako odrediti lažne borbe. Kako se ponašate kako biste smanjili njihovu osjetljivost? Ako se, tokom lažnih borbi, osećaji postanu bolni, sledeće vam može pomoći:
- pokušati da se opustite, leži (poželjno sa leve strane);
- ako horizontalni položaj ne postane bolji, možda je vrijediti, naprotiv, ići na šetnju na svežem vazduhu;
- tuširati ili kupati (najvažnije, nije vruće);
- pije vodu ili toplo mleko.
Lekari savjetuju sa pojavom lažnih borbi da ne troše vrijeme, već da počnu pripremati za porođaj. Obučite tehnike disanja koje znate, potražite ugodne pozicije. Sve će to puno pomoći kada vas nadmaši pravi rad u porođaju.
Dodatni faktori pripremnih borbi provokatora mogu poslužiti kao sljedeći faktori:
- prekomerna aktivnost fetusa u materici;
- puni bešik;
- dodirivanje stomaka;
- dehidracija tela;
- sex.
Morate imati na umu da za lažne napade možete prihvatiti prave preuranjene borbe koje predstavljaju ozbiljnu pretnju za dijete. Stvarno vam je potrebna hitna medicinska pomoć ako:
- Borbe se ponavljaju vrlo često (više od četiri puta u minuti), sa učestalošću povećanja frekvencije;
- Kontrakcije su toliko bolne da je teško izdržati;
- neuobičajen pražnjenje iz vagine;
- postoji osećaj pritiska na prepone.