Ponekad je život nepredvidljiv i, u našoj igri, prilično neočekivano za nas, menja ploču glavnih likova. Čini se da je tek juče tvoj dragi čovjek verno gledao u tebe, obećao da će voleti do kraja njegovih dana, ali kako sada zaboraviti da si napuštena žena. Verovatno je da sada ne razumete gde da pronađete snagu, živite, stvarate i ponovo volite nekoga. Najteže je razumeti šta treba učiniti da zaboravite čoveka sa kojim je toliko povezano.
Život nastavlja
Glupo je opovrgnuti činjenica da gubitak ljubavi, razdvajanje ljubavnika, udari u ozbiljan udarac mentalnom stanju osobe. Dugo, mesecima i godinama je sposobna da osećaju srećne osećanja sreće, ljubav, ograde od vitko svetlih boja. Ali važno je zapamtiti da postoji šema koja pomaže u suočavanju sa tragedijom razdvajanja. Skrećemo vašu pažnju savet psihologa koji će vam pomoći da otvorite drugi udah, i shvatićete kako da zaboravite svog voljenog čoveka.
- Frojd je napisao da je veoma važno "odvojiti psihičku energiju od voljenog, ali sada izgubljenog predmeta". Ali nemoguće je izaći iz okeana razočaranja i žalosti, a da se ne preda ludim talasima. Prema tome, Pravilo br. 1 na putu za bolji život bez njega, vašeg ljubavnika, je da dozvolite sebi da budete tužni, žalite se, pamtite najbolje i najgore što je bilo između vas. Setite se svega što su želeli da kažu, ali nisu se usudili. Verujte mi, bolje je osloboditi svoje emocije nego ih sakriti negde u dubini vaše suštine. Pre ili kasnije oni će se osjećati, ali može se desiti da ovaj izgled neće biti na vrijeme.
- "Kako zaboraviti čoveka nakon razdvajanja, pogotovo ako se osećanja nisu ohladile?" - ovo pitanje postavlja veliki broj žena. Ali uvek postoji svetlo na kraju tunela, u svakoj situaciji postoji izlaz. Stoga, kada se prva oštrina gubitka predmeta ljubavi opadne, postaje nemilosrdna i oslobodite se svih tih fotografija, stvari koje su mu pripadale. Ako se kategorično ruka ne podiže da uništi sve ovo, spakujte ga i pošaljite sve onom ko je prekinuo vašu vezu. Odbijite se da idete na njegove socijalne stranice. Prekini vezu sa svojim zajedničkim poznanicima. Nema garancije da će vam ovo biti dato lako. Ali, verujte mi, kada se veza sa materijalnim vrednostima vašeg sjećanja na bivšeg ljubavnika nestane, bićete spremni da nastavite da živite na novi način.
- Psiholozi se odnose na treću fazu oslobođenja od starih osećanja i emocija, faza "Odvajanje". To je zbog činjenice da od sada imate u vidu dva života - jedan koji je bio onaj koji ste voleli i sadašnjost, bez njega. Jednom u jednom trenutku, iznenađujuće za sebe, shvatićeš da možeš bez bol u svom srcu, pogledati unazad. Kada se ovo desi, više nećete biti glavni heroj prošlosti, već samo posmatrač, čuvar uspomena. Ali više ne.
- Nije isključeno da ćete razmotriti opcije poput "I ako ga još nazovem?". Baci "ako-odjednom". Pobježi od njih. Nikada to ne vidiš.
Nastavite da idete dalje bez vraćanja.
Važno je napomenuti da psiholozi snažno preporučuju, nakon velikog gubitka, da se ne otvaraju nove veze s ciljem pretvaranja svog partnera, recimo, u "malter" vaše mentalne rane. Ovi odnosi neće imati srećan kraj. Moći ćete brzo zaboraviti svog omiljenog čoveka, ali čim pustite dušu da se opusti, ponovo razmislite šta se dogodilo, stekne iskustvo i postaje jače. Sve treba vremena. Ali ne zaboravite da svaka osoba treba drugačiji vremenski interval za svaku od njih: neko za nekoliko meseci, a neko samo za godinu dana će se osećati kao obnovljena ličnost.