Jedan način planiranja porodice je sprečavanje trudnoće pomoću kalendara. Ova metoda počinje činjenicom da žena mora izračunati očekivani dan ovulacije i zadržati se od seksualnog odnosa u danima, najprikladnijim danima za koncepciju. Ovi dani nazivaju se periodom plodnosti i sedam dana pre početka ovulacije, kao i dana nakon nje.
Način zaštite kalendara je jedan od najpouzdanijih "kontraceptivnih sredstava". Postoji mnogo drugih načina na koje možete spriječiti pojavu trudnoće, ali su prirodne metode sigurnije. Spermatozoa mogu živjeti u vagini nekoliko sati, a u grliću se mogu "proširiti" oko tri dana, ponekad nedeljno. Nakon napuštanja jajnika u trajanju od 24 sata, jaje se može oplođivati.
Za ispravnu zaštitu od trudnoće na kalendaru potrebno je razmotriti ciklus od mjesec dana dvanaest meseci. Ali za žene sa nepravilnim menstruacijama ova metoda ne funkcioniše.
Kako izračunati prevenciju trudnoće po kalendaru?
Za ispravno izračunavanje dana u kojima možete zatrudneti, postoji određena formula:
- Plodni period je jednak trajanju najkraćeg ciklusa, minus osamnaest dana.
- Kraj plodnog perioda je jednak trajanju najkraćeg ciklusa, minus jedanaest dana.
Na primjer, prema zapažanjima tokom dvanaest ciklusa, najkraća za cijelu godinu je 26 dana. Najduži ciklus je trideset dva dana. Dakle, najpovoljniji dani za sazrevanje djeteta su dani ciklusa od osmog do dvadeset prvog. Zbog toga, da bi se zaštitili od đubrenja, bolje je da se držite dalje od seksa ili da koristite kondome i druge metode kontracepcije. Od 21 dana i od prvog do osmog broja se ne može zaštititi.
Prirodna prevencija trudnoće
Do sada su prirodni načini zaštite najsigurniji za zdravlje žena, zbog čega su veoma popularni. Ali sa takvom zaštitom postoje nedostaci, zbog čega takve metode nisu moguće za neke parove.
Prirodna zaštita ima mnoge prednosti:
- bezbednost za zdravlje;
- nepostojanje neželjenih efekata;
- učešće u procesu oba supružnika;
- poboljšanje porodičnih odnosa;
- nedostatak finansijskih troškova.
Inače, preciznija ovulacija može se odrediti pomoću simptomatske metode. Ova metoda je zapažanje promjena rektalne temperature, kao i konzistencija sluznice grlića materice.